望舌識病體

“趙醫生,我舌頭邊有一圈牙齒印,是怎麼回事啊?是身體哪裡有問題嗎?”看看你的舌頭,有同樣的問題嗎?

這種舌像,我們叫它【齒痕舌】,好好的舌頭,為什麼會有齒痕呢?

因為你的脾胃虛弱,不能運化水溼,體內溼氣多了,溼阻於舌而舌體胖大,但口腔還是原來的大小,舌頭就會頂著牙齒,受齒列擠壓而形成齒痕,故齒痕常與胖嫩舌同見。一方面由於舌體水腫,屬脾之陽虛而溼盛,另一方面由於舌體肌肉鬆弛,張口不足,屬脾之氣虛。所以總結一句話,齒痕舌,說明你【脾虛溼盛】!治療方面以補中益氣、健脾溫陽為主。

除了觀察舌頭,我們也可以從【身體的表現】來判斷是否脾虛溼盛:

1、起床後身體疲勞,四肢沉重,感覺一直睡不醒,整個人沒有精氣神。

2、容易拉肚子,大便總是不成形。

3、容易水腫,整個人看起來就像一個“水胖子”。

4、臉上經常長痘,冒油。

以上四項,符合1條,就代表你脾虛溼盛了。

脾虛溼盛,就要健脾祛溼,分享大家一款煲湯選料:陳皮、茯苓、山藥、黨蔘、炒薏苡仁、蓮子、赤小豆若干,經常上火的人群可以加適量蓮子芯、荷葉泡茶飲。

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