60歲以上的人都有動脈硬化嗎?聽聽醫生怎麼說

動脈硬化作為一種血管疾病,帶給人們的生命健康影響是非常大的,對賬的一種疾病,很多時候人們會覺得不知所措,認為到了60歲就特別容易患上這種疾病,其實我們從大資料上看一看並不是如此,很多人即使到了七八十歲也沒有患上這種疾病,那麼導致它形成的原因是什麼呢?一起來看一看。

大家不要提到動脈硬化就緊張;幾乎絕大多數人從30歲左右,甚至更年輕時候開始或多或少的就會出現動脈硬化。動脈硬化就像皺紋、白頭發一樣無可避免。

當然60歲更是幾乎人人動脈硬化,動脈硬化嚴重當然是有心腦血管疾病的風險,但不是說動脈硬化就會心腦血管疾病。

只有動脈硬化進一步加重,其中比較嚴重的就是出現動脈粥樣硬化,才有可能出現血管狹窄,斑塊形成,缺血發生,斑塊破裂,心肌梗死、腦梗死等形成。

我們也不會有人因為動脈硬化去看病,一般的動脈硬化也不會有任何症狀,只是合併三高,吸煙喝酒,不運動,肥胖,不健康飲食的人,動脈硬化更為嚴重,如果在動脈硬化的基礎上,類脂質物質附著在血管壁,形成一種像粥一樣的組織,我們稱之為動脈粥樣硬化,動脈粥樣硬化才有可能引起症狀。

其實沒關係,這種動脈硬化,沒有治療的方法,最主要沒有大的風險,無需特意關注,也無需吃藥。

但是當合併三高,或動脈粥樣硬化形成,就不一樣了,隨著粥樣硬化加重,會出現心腦血管等疾病。

那我們怎麼發現動脈硬化或動脈粥樣硬化呢?

要去主動發現動脈硬化也不容易,我們不可能沒有症狀就去做一個CT,做一個造影吧?

CT和造影對身體都是有損害的。

那我們也不能置之不理,我們關注點不要放在動脈硬化上,而應該放在合併高危因素上,應該積極的預防三高,控制三高,這就是應對動脈粥樣硬化最好的方法。

延緩動脈硬化,預防粥樣硬化就是要:戒煙!低鹽低脂低糖飲食!多運動!多吃蔬菜!少吃紅肉等等這些健康方式。感覺每天重複說這些事情,估計大家已經聽煩了!

總之,不要糾結多大年紀動脈硬化,誰也有!不用擔心!

重點應該是三高,控制體重,健康飲食,健康生活方式!

其實不僅僅是動脈硬化,對於其他的一些疾病,像是高血壓,高血脂,高血糖等情況,都與人們的不良生活習慣有很大的關係,所以即使我們的歲數再大,只要我們的生活習慣非常好的話,這些疾病我們也是可以儘量遠離的,還等什麼呢,讓生活健康起來吧。

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