被世界偷走的睡眠

好像不太記得這是失眠的第幾個夜晚得。 沒想到有一天睡覺於我而言會變成一件抗拒和逃避的事兒。 甚至嚴重到,每當夜幕降臨的時候,我都會沉入深深地恐慌和失落感的挾裹中。 嘗試過許多方式助眠,睡前泡腳,睡前洗...